ভুট্টা
 

পুষ্টি মূল্যঃধান ও গমের তুলনায় ভুট্টারপুষ্টিমান বেশীএতে প্রায় ১১% আমিষ জাতীয় উপাদান রয়েছেআমিষে প্রয়োজনীয় এ্যামিনোএসিড, ট্রিপটোফ্যান ও লাইসিন অধিক পরিমান...

Continue reading ...